食物原料：

文章插图
澄面70克，生粉30克，干贝15克 。豆腐、香菇碎各50克 。盐、淀粉、鸡精，蚝油各少许 。
制作方法：
1、将澄面和生粉以7：
3的比例加沸水和成面，做成水晶饺皮 。
2、豆腐洗净，捣碎，加淀粉抓至发黏，加入干贝和香菇碎，放盐、鸡精、蚝油拌匀成馅 。
3、取饺子皮，包入陷，制成饺子生坯，上锅蒸30分钟即可 。

【儿童饺子类食谱：豆腐水晶饺】儿童饺子类食谱：彩色饺子



本*文①来源，未经同意不得转载！

• 儿童食谱面条类：炒面
• 学龄前儿童应补充足够营养 做到营养均衡
• 关注学龄前儿童健康
• 儿童箍牙期间的注意事项
• 儿童营养食谱：蚝油鲜菇
• 儿童听力障碍的早期信号
• 儿童食谱西式糕点：斑马纹蒸蛋糕
• 学龄儿童点心：拔丝芋头
• 儿童适度午睡有利于机体恢复
• 帮助学龄前儿童“拔高”的方法