新生儿第一次洗澡通常在出生后 24 小时进行,之后每天或每隔一天进行一次 。
室温建议控制在26~28℃
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夏季:如果室温不太高,可以考虑适当关闭门窗,减少对流,防止宝宝着凉 。
冬季:建议提前确认卫生间温度是否达到26-28℃ 。可以提前打开浴霸或者家长洗澡提高室温 。使用浴霸时,避免长时间直视宝宝,以免损伤眼睛或引起焦虑 。另外,提前准备好宝宝洗完澡后使用的毛巾和衣服时,可以稍微预热一下,比如吹干,用吹风机吹热风或者用温水袋加热,以减少寒冷的刺激 。
水温建议控制在37~40℃
家长可以用手腕内侧测温,如果感觉接近体温,没有明显冷热就足够了 。最好使用防水的温度计测量体温,因为这样比妈妈体感更准确 。冬天如果室温和水温控制不好,就要加快洗澡速度,以免时间长了水温过冷 。如果中间需要加热水,需要加一点,搅拌均匀,以免一次性倒入高温热水,烫伤宝宝 。
浴法
【新生儿洗澡攻略 新生儿洗澡什么时间洗最好】将沐浴前后所需的所有用品准备好并放在容易拿到的地方,以确保您在沐浴期间始终有一只手支撑宝宝 。记得在给宝宝洗澡之前先洗手 。
七步洗手法
建议新生儿使用浴盆洗澡,水量可以过肩,头面部要高于水面 。如果宝宝的脐带没有脱落,注意不要将肚脐浸入水中 。如果浴缸的防滑效果不理想,可以将毛巾浸入浴缸底部,防止宝宝滑倒过多 。
洗澡顺序是从上到下,从宝宝的脸开始 。用湿毛巾轻轻擦拭眼睛、鼻子、嘴巴、前额、脸颊和下巴周围 。小心不要让大量水直接进入眼睛和鼻子 。
然后洗头 。抱起宝宝,用手肘托住,用手紧紧握住在脖子后面,用新生儿沐浴露按摩头部,以免泡沫进入宝宝的眼睛 。
接下来清洗宝宝的身体和手臂 。将宝宝放在左前臂上,左手环住宝宝的腋窝,牢牢抱住宝宝 。首先清洗她的脖子、腋窝和手臂,但不要错过宝宝手臂内侧、脖子后面以及手指和脚趾之间 。然后清洁胸部和腹部 。尽量避开脐带周围,以免水进入肚脐 。
为安全起见,请在清洗背部时将宝宝面对面地抱住,并请其他人清洗 。如果要单独给宝宝洗澡,应紧紧抱住宝宝,用右手牢牢托住宝宝的腋窝,让宝宝翻身并微微前倾靠在手臂上进行清洁,以防宝宝滑入水中.
最后让宝宝翻个身,继续靠左臂休息,洗腿、大腿、会阴部和臀部 。还要注意清洁脚趾缝的地方 。
家长要注意,所有动作都是为了稳住宝宝,支撑脖子和脊椎 。另外,清洗要轻柔、快速,时间不要超过10分钟 。不建议擦洗、按压或刮擦 。头皮和身体上的胎儿脂肪不需要强行去除 。它们会随着宝宝的成长而自然干燥和脱落,不会影响宝宝的健康 。
沐浴产品选择
洗澡时可以直接用水,也可以用新生儿专用的沐浴露 。沐浴露一般是非无泪配方,对眼睛无刺激,中性或弱酸性,对宝宝更温和安全 。
沐浴后
洗完澡后,用平毛巾抱住宝宝,擦干皮肤时动作要轻柔 。用毛巾包裹婴儿后,小心擦干大腿、臀部和肘部等皮肤褶皱部位 。建议沐浴后立即涂抹婴儿润肤剂 。
脐部护理
宝宝的脐部可以通过自然晾干来护理 。通常脐带会在 1 到 2 周内自行变干 。不要强行剥离,容易损伤感染 。
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在残留的脐带脱落之前,可以用棉签蘸点水轻轻擦拭,暴露在空气中或穿宽松干净的衣服,自然晾干 。考虑到对皮肤的刺激,不建议用酒精清洗 。注意尿布不要盖住脐带 。您可以使用带有特殊脐部开口的新生儿尿布,或者将婴儿尿布折叠到肚脐高度以下 。
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