怀孕期间准妈妈最怕的是婴儿脸上的胎记，因为胎儿脸上的胎记会真正影响孩子的外貌，所以怀孕期间的准妈妈必须警惕怀孕期间的这些事情，否则会影响宝宝的生活。至于孕妇不能做什么，请看下面的文章，让你一个一个地告诉你。

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一、孕妇要防止孩子有胎记，首先要注意饮食，怀孕期间要注意自己的饮食健康，多吃健康轻的食物，油腻、酸辣的食物不宜多吃，否则容易刺激胎儿的皮肤。
2. 孕妇不能在怀孕时发脾气，脾气暴躁严重，导致怀孕妈妈的内分泌紊乱，导致胎儿体内色素不稳定，浮躁的情绪会导致婴儿脸上色素沉淀，胎记的形成，所以孕妇千万不要生气，整个怀孕一定要保持愉快的心情。

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3. 怀孕期间孕妇必须注意辐射问题，辐射是胎儿脸上长胎记的主要罪魁祸首。许多孕妇经常打手机、玩电脑和看电视，这会增加出生后产生胎记的风险，所以最好少看，远离辐射源，保护胎儿的健康。
4. 孕妇在怀孕期间不能经常化妆，因为化妆品含有更多的金属，使皮肤更容易暴露在紫外线下，化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，造成色素积累和胎记。
5. 吸烟和饮酒对怀孕后胎儿的有害影响主要是损害脑细胞和阻止脑细胞的发育，还可能导致胎儿的胎记、香烟的焦油和尼古丁导致胆汁色素的积累，导致婴儿胎记。
【 女性|女性怀孕后，几件事孕妇最好不要干，要不然出生的婴儿可能有胎记】

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