流鼻血时仰头，医生：这是最错误的止血方法之一，可能有窒息风险如果在夏天长时间开空调却没

如果在夏天长时间开空调却没有及时补充足够的水分的话就很容易上火。大人都是如此，更何况小朋友呢？小朋友因为抵抗力更弱，一旦上火，便很容易流鼻血。
【流鼻血时仰头，医生：这是最错误的止血方法之一，可能有窒息风险】很多家长按照自己记忆中的方法给去给自家孩子止血，那就是先让孩子仰头，然后找个柔软的卫生纸卷成团塞进孩子鼻孔里进行止血。家长都觉得这就是最佳的止血方法，因为她们小时候遇到流鼻血也是这么做的。

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但其实，这种看上去非常有效并且容易的止鼻血方法其实是非常错误的。因为这样可能会有窒息的风险。仰头的鼻血只是没有顺着鼻子流淌出来，但它依旧存在。
相信不少人流鼻血时有感受到自己嘴巴里咸咸的，好像自己吐血了一样。那是因为鼻血内流，重新流回了嘴里。如果鼻血出血量再大一点，就可能会顺着喉管流到气管或食管等地方。万一流到气管里，就会出现呛咳、窒息的情况，引发呼吸困难。
不能仰头止血还有一个原因就是鼻孔中可能存在多种细菌，经过鼻血的“洗礼” ，可能会被鼻血带到身体里，最后感染那些细菌病毒。

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往鼻孔里塞纸巾同样没有止血的效果。纸巾塞到鼻孔里并不能对出血点起到压迫作用，达到止血效果。相反，如果纸巾纸质过硬，还会对鼻子造成二次伤害。如果纸巾还是带有香味的，那就更糟糕了，因为这类纸巾通常含有很多化学物质，对流鼻血时脆弱的鼻腔更没有好处。
这也不行，那也不对，到底什么才是处理流鼻血的正确方法？遇到流鼻血，正确的方法应该是先低头，然后对鼻子进行按压或者冷敷。
之所以要先低头，是因为防止出现上文提到的因为仰头，鼻血出现回流，最后流到气管里导致窒息的情况。遇到孩子流鼻血不要慌，让孩子身体稍微前倾，让孩子把鼻血流出来就好。

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然后用拇指或者食指捏住孩子的鼻翼两侧，进行按压，坚持5-10分钟左右，出血就能止住，但要记住的是，捏住鼻子的这段时间不可以松开手进行检查，否则可能会对止血有一定的干扰作用，可能会再次出血。如果过了十分钟，流血症状仍为缓解，可以再操作一次，如果仍未缓解，应该第一时间去医院检查，看是否出现了凝血障碍。
最后是冷敷，可以用凉水打湿了的毛巾或者冰块，在孩子的前额处或者鼻根处冷敷。因为人的血管对温度变化是比较敏感的，表面体温下降以后，血管会在短时间内内进行收缩，出血量自然而然也就会降下来。

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怎样减少孩子流鼻血的可能性？
第一、尽可能让孩子呆在一个空气湿润的环境里。特别是长时间开空调的家庭，如果宝宝觉得鼻子痒痒的，可以放一个加湿器在家里保持湿度，或者用一些淡盐水给孩子喷一下鼻子，湿润一下鼻腔。
第二、不要让孩子养成抠鼻子的恶心。如果孩子有抠鼻子的习惯，要及时引导改正。因为抠鼻不仅容易流鼻血，还有可能造成鼻腔感染。
第三、保持营养均衡的饮食结构。如果孩子缺乏维生素，就会导致鼻黏膜脆弱，流鼻血的可能性大大提高。所以要给孩子制定一个合理的饮食结构，多补充水果蔬菜之类的维生素含量高的食物。