【0—1岁宝宝食谱:山药肉粥的做法】食谱原料:
山药20克(或生山药切片),猪肉末和大米适量
文章插图
制作方法
1、 米煮成粥
2、 将山药、猪肉末一起煮至熟为止
健康提示:气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥” 。
0—1岁宝宝食谱:梨丝拌萝卜
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