宝宝缺钙对身体有哪些危害( 二 )

如果没有及时发现加以治疗，前囟门就会增大且边缘软化、闭合延迟，同时伴有佝偻病常见的夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头、颅骨软化等症状。
如何防治宝宝缺钙 *防止宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙磷及维生素D，提供给胎宝宝;哺乳妈妈也应特别注意营养的摄入，使乳汁中含有充沛的钙等营养素供宝宝吸收。*准妈妈在孕期、宝宝在出生后，应每天有近2个小时的户外活动，以获得充足的紫外线照射。
*由于大气污染，城市的光照往往不强，而母乳的含钙量并不高。
因此一般城市里的宝宝在2个月起，就应在儿保医生指导下补充钙及维生素D剂。*宝宝4个月起逐步添加辅食，可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、鱼松、海带、紫菜、骨头汤、青菜、柑橘等。蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、鸡肉等。
面粉经发酵做成馒头、面包后变得松软，其中的钙成分易为人体吸收，可以适当多吃。白菜、菠菜、红苋菜、竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。*生长较快及较胖的这宝宝钙的需要量比一般宝宝多，宜多给予含钙的食品。*如果检查确系缺钙或低钙，应在医生指导下服用钙片和维生素D，需要的话可注射维生素D 。
上述为大家介绍的是宝宝缺钙对身体有哪些危害，由于缺钙对于宝宝身体健康存在一定的影响，为了有效避免缺钙对身体的不良影响，就需要合理调整日常辅食，多元化的饮食更有助于身体健康。