9岁男童身高只有121厘米,医生:无知父母,总让娃吃3种饭( 二 )


9岁男童身高只有121厘米,医生:无知父母,总让娃吃3种饭
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里面有山药、猴头菇、柠檬这些健脾食材 , 有助于健脾开胃 , 增加孩子的胃口;另外里面添加的蛋白锌还能给孩子补充成长所需的锌微量元素 , 增强免疫机制 , 促进骨骼代谢 , 对孩子的身高发育也有帮助 。
此外 , 家长让孩子再坚持2件事 , 对孩子的脾胃恢复也有帮助
1、饮食不贪吃
饮食上要节制 , 对喜欢的食物不贪吃 , 适可而止即可 , 每顿饭也不要吃得太饱 , 保持在七分饱比较适宜 , 不会给脾胃添加压力 , 也更利于消化 。
2、运动要加强
9岁男童身高只有121厘米,医生:无知父母,总让娃吃3种饭】不管对于身高发育还是对于养护脾胃 , 加强运动也是有必要的 , 一方面可以促进脾胃对食物的消化 , 另一方面还可以增强体质 , 促进骨骼发育 。