如果孕妈经常出现抽筋问题 ， 那么最好及时就医 ， 好好检查一下 。

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头晕头痛
怀孕后 ， 孕妈可能会出现轻微的头晕头痛问题 ， 这个时候 ， 孕妈也不必太过担心 ， 只需要注意多休息 ， 调节身心状态 ， 听一些舒缓的音乐 ， 让自己放松下来 ， 头痛头晕现象 ， 慢慢就会缓解的 。
如果孕妈头痛头晕问题严重 ， 还伴随着眼花、耳鸣、心悸等问题 ， 就有可能是妊娠高血压 ， 这个时候就需要立即就医了 。

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以上就是孕期 ， 孕妈容易出现的常见问题 ， 以及应对方法 ， 新手宝妈们最好都看看 ， 做到心中有数 ， 以便更加顺利地度过孕期 。 此外 ， 孕妈最好能够保持有规律的饮食与作息 ， 坚持适当锻炼 ， 这样才更利于胎宝宝和孕妈的健康 。

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※ 作者简介：张女子育儿 ， 从事育儿工作10余年 ， 家里有2个调皮鬼 。 多平台账号同名 ， 优质育儿领域原创作者 ， 专注分享科学育儿知识 ， 与宝宝一起健康快乐成长 。 如果你在育儿路上有什么困惑 ， 可以关注我 。

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