张彩霞|孩子出现尿床怎么办？家长要如何纠正？ “我不敢睡午觉。”5岁的杰杰

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“我不敢睡午觉。 ”5岁的杰杰对爸爸说。杰杰从3岁开始每天几乎都尿床，妈妈从焦虑到紧张，从苦口婆心地训诫到大发雷霆，如今什么脾气都没有了。杰杰自己也很内疚，他更害怕尿床，所以上幼儿园午休时间，就不敢睡觉，担心醒来被同学嘲笑。
很多家长认为，儿童尿床是一种会随着年龄增长而自愈的生理现象，时间会解决一切，不需要特地去医院就诊，那么，真的是这样么？儿童夜遗尿，俗称“尿床” ，指的是5周岁及以上儿童夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，它其实是儿科常见病，患病率较高。
虽然不少孩子随着年龄增长会自愈，但仍有一定比例会延续到成人。但是，很多家长往往会陷入两个极端：要么认为是孩子不听话、没有自控能力，要么认为尿床不是病，听之任之。
3—12岁孩子；随着神经系统发育的不断完善，膀胱对排尿的控制已经自然形成，大多已经学会自主排便，基本不会尿床了。所以，对于这个年龄段的孩子尿床，家长往往会更生气、忧虑。
其实这个年龄段的孩子偶尔尿床也是属于正常现象，往往都是由于白天的某些行为导致了晚上的尿床。例如：睡前喝了太多水、饮料等，就会容易尿床；受到恐惧或惊吓会给孩子的生理、心理和神经系统造成强烈刺激和扰乱，导致暂时的控尿能力丧失或减弱，而导致遗尿；其实很多因素都会导致较大的孩子出现遗尿的问题，家长应该给予一定的理解。
除了给孩子进行治疗外，家长要理解孩子遗尿不是一种故意的行为而是疾病所致，家长应做到教育孩子要适度，既不能置之不理也不能过度刺激孩子，否则会强化孩子遗尿的行为。同时需要保护孩子的自尊心，让孩子充满信心战胜疾病。
晚餐后不要喝过多的水，少量喝水和含水多的食物。白天不要让孩子玩得太兴奋，或者受到一些意外的刺激。做好尿床的预防措施，随时提前叫醒孩子起床小便，例如，临睡前一定要让孩子尿一次，如果孩子夜间不停地翻身，就要叫他尿，养成良好的条件反射。
【张彩霞|孩子出现尿床怎么办？家长要如何纠正？】不要责备、羞辱孩子，也不要讽刺打击孩子，要保护孩子的隐私。因为孩子幼小的心灵也是需要我们共同守护的，及早干预效果是非常明显的。