西红柿妈妈|妈妈花五千块却换来了孩子“性早熟”：想孩子长高，还得吃对食物( 二 ) 爸妈带娃

胸发育，有胀痛感，出现了腋毛，提前来了月经。性早熟的小孩长大后，身高会比同龄人矮半头，矮4-10cm左右。
家长想要避免这样的情况，就要管住孩子的嘴巴，不能让孩子乱吃保健品。同时，也要避免让孩子乱吃食物。尤其是一些容易催熟孩子的食物，孩子食用过量，就很容易会性早熟，耽误长身高。
这些食物会催熟孩子，影响孩子长身高，少让孩子吃
1禽肉
中国食品安全系副教授范女士说，单从营养角度上讲，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。也就是说，动物营养级别越高，孩子吃的食物越肥育，摄入浓缩污染的风险就越大，孩子也就越容易性早熟。
尤其禽肉中的头颈，这里通常是促熟剂残余的主要部位，家长最好不给孩子吃。
2反季水果和蔬菜
应季的水果和蔬菜，吃起来比较健康。但反季的却未必了，它们可能会在促生长剂的作用下，才实现快速反季，提早成熟，总给孩子吃这些，反而对孩子的身体不好。
3油炸类食品
小孩子大都爱吃零食，尤其是炸鸡、炸薯条这类，热量过高的食品，都是小孩子零花钱的去向。可这些食物中，热量过高，会转成多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，诱发孩子性早熟。
其实，生活中还有很多食物，都对孩子长身高没好处，容易催熟孩子。比如，儿童口服液、大补类食品、功能性饮料等。
常吃这些食品，孩子可能发育过早，骨骺线提前闭合，在青春期后身高比同龄孩子矮上一大截，害得孩子个子矮。
为了避免孩子性早熟，管住孩子的嘴巴很关键。同时，家长也该知道，哪些食物适合想长身高的孩子吃，哪些食物是健康的增高食品。例如，富含钙元素的牛奶，孩子每天都该喝两杯。含有丰富蛋白质的鸡蛋，孩子每天吃一两个比较合适。
总之，想要孩子长身高，家长就该多给孩子吃健康的自然无添加成分的增高食物。如果爸妈实在不知道该给孩子准备什么吃，这里有一本很适合家长朋友看的书《儿童长高食谱》。
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自从我给孩子按照书上的食物吃，孩子一年的身高真提升了不少，确实长了5cm了，现在儿子8岁身高超过1米4了，而且很健康。
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