周末天气凉爽今天带孩子放风筝,多吃鲜香菜,补钙强身身体棒
今天的天气可真舒服啊 , 不愧是秋季的黄金时期 , 时间过得可真快啊 , 转眼白露节气已经是上周发生的事情了 , 最近每天的平均气温在28度左右 , 终于不再像前段时间那样忽冷忽热了 , 孩子每天早早就起床去上学 , 终于不用担心会感冒啦!孩子下周即将军训 , 正好可以趁着军训还可以减肥 , 孩子快抓住这个机会 , 认真训练 , 瘦成一道闪电吧!
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【周末天气凉爽今天带孩子放风筝,多吃鲜香菜,补钙强身身体棒】今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 , 可以帮助孩子补钙补脑 , 提高免疫力身体壮 , 一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质 , 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 , 从而避免感冒发生的出现 , 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 , 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 , 对于常见的神经衰弱 , 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 , 其中含有丰富的脂肪酸 , 能使孩子保持精神集中 , 学习更加专注 。
大虾中含有丰富的镁元素 , 镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用 , 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 。 常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量 , 从而防止动脉硬化的发生 , 预防高血压以及心肌梗死 ,
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孩子下周即将军训 , 趁着今天天气凉爽赶紧给孩子带去秋游放松一下 , 希望孩子军训可以坚持住 , 毕竟这是一个锻炼体力毅力的好机会!
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