33度天气太阳晒屁股孩子吃饭没有食欲，多吃凉拌菜，爽口开胃今天的天气可真舒服啊

今天的天气可真舒服啊，不愧是秋季的黄金时期，时间过得可真快啊，转眼白露节气已经是上周发生的事情了，最近每天的平均气温在28度左右，终于不再像前段时间那样忽冷忽热了，孩子每天早早就起床去上学，终于不用担心会感冒啦！孩子下周即将军训，正好可以趁着军训还可以减肥，孩子快抓住这个机会，认真训练，瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道菜就是口水鸡，多汁爽口色香味俱全，来看看吧!
鸡肉中含有大量的优质蛋白，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富，孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的。不仅可以促进发育，而且还能有效提高孩子的免疫力，少生病。对于平时忙于工作，很少锻炼身体，处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉，也可以起到非常好的调理作用，减少患病的可能性。

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鸡肉中含有丰富的铁元素，磷元素，铜元素以及锌元素等矿物元素，还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素。而且值得高兴的是，鸡肉的消化率非常高，很容易被人体消化吸收利用，有效帮助孩子身体发育，增强体质，强身健体。
鸡肉中含有对人体生长发育非常有利的磷酯类，是人体脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉含有大量的不好和脂肪——亚油酸和亚麻酸，可以帮助人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到保护心血管健康的作用。

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【33度天气太阳晒屁股孩子吃饭没有食欲，多吃凉拌菜，爽口开胃】孩子下周即将军训，趁着今天天气凉爽赶紧给孩子带去秋游放松一下，希望孩子军训可以坚持住，毕竟这是一个锻炼体力毅力的好机会！