今天天气阴凉孩子锻炼身体的好时节，多喝高钙汤，滋补高钙身体棒时间似流水

时间似流水，转眼间九月的第二周就临近尾声了。孩子们也已经开学第五天了，非常的开学在新学期遇到了那么多可爱有趣的小伙伴。本周的天气也非常凉爽，孩子们在凉爽的环境下学习也非常认真。孩子们计划周末出去放松一下，庆祝开学第一周。但是在出去玩的前提下，要有一个好心情。所以趁着这段时间赶紧行动起来，瘦出好身材，周末吃喝无负担！

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今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤，比喝牛奶强，孩子个头蹭蹭长，身体棒生病少!
莲藕中含有丰富的营养物质，有着特殊的香味，可以有效增强孩子的食欲，促进消化吸收，开胃健脾有利肠胃健康。经常吃莲藕还能有效补气养血，提高免疫力，帮助孩子预防各种常见疾病的发生，有利健康成长。
【今天天气阴凉孩子锻炼身体的好时节，多喝高钙汤，滋补高钙身体棒】猪排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸，能有效帮助孩子生长发育。猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) ，可以有效帮助孩子补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。

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猪排骨中含有丰富的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等等，这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中，孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素，而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收，有利促进长高，变得更加壮实，健康。

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秋季到来，孩子上学听课精神好。孩子梦想自己有一个苗条好身材，赶紧行动起来吧！