同时 ， 家长还可以将孩子的房间布置成喜欢的样子 ， 比如孩子喜欢娃娃 ， 你就多准备娃娃装扮 ， 让孩子自己喜欢上小房间 。

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3、家长可以在孩子入睡前进行陪伴
家长刚开始跟孩子分房睡的时候 ， 我们一定要做好睡前的陪伴 。
比如父母可以在孩子每天睡觉之前 ， 跟孩子讲睡前故事或者让孩子自己读绘本 ， 这样不仅能够拉近亲子间的关系 ， 还能帮助孩子克服独立睡觉的恐惧 。

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