很多人觉得母乳喂养辛苦 ， 把妈妈变成了一个24小时开机待命的可移动奶站 ， 失去了自由 ， 关于要不要母乳喂养 ， 仁者见仁 ， 智者见智 ， 每一种喂养方式都是妈妈结合自己的实际情况做出的合理选择 ， 我们不去辩驳 。
但是关于母乳喂养带来的那些独一无二的快乐还是值得分享的 。
随着时间的沉淀 ， 已经断奶一年多的我 ， 现在回想起来 ， 辛苦是模糊的 ， 快乐是深刻的 。

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母乳喂养是省钱秘籍
墨仔断奶以后 ， 我开始给他买配方奶喝 ， 买的某国产品牌 ， 搞促销时 ， 一罐169元 ， 不算太贵 ， 每天晚上给他冲200ml ， 需要舀8平勺奶粉 。
我才发现一罐奶粉的消耗速度那叫一个快 ， 一个月不到一罐就喝完了 ， 而且我们是纯牛奶和配方奶交换着喝 ， 如果早饭的牛奶也换成奶粉 ， 那一个月要消耗两罐奶粉 。
我问了一个奶粉喂养的朋友 ， 从出生到现在（孩子4岁）一共花了三万多 ， 而且她买的是中等价位的奶粉 。
听到这我不由得感叹 ， 幸亏我是母乳喂养啊 ， 从出生到三岁 ， 省了大几万块钱呢 。

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母乳喂养的妈妈瘦得特别快
我在孕后期体重为176斤 ， 生完孩子以后开始母乳喂养 ， 正常饮食 ， 少食多餐 ， 哺乳到6个月的时候已经瘦到了110斤 ， 基本上回到了孕前的体重 。
不知不觉减重了四五十斤 ， 这可比运动减肥容易多了 。
母乳喂养为什么能减肥呢？
我们都知道母乳的后奶基本都是脂肪 ， 这些脂肪一部分来自于孕期的储存 ， 一部分来自产后每日的饮食 。

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如果妈妈在哺乳期间做到这几点 ， 就能轻松甩掉脂肪：
避免过量摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物 ， 顿顿都是大鱼大肉荤汤
保证营养均衡 ， 营养均衡在于质量不在于数量 ， 哺乳期间每日的营养需求量可以参考 ，
在营养均衡的基础上 ， 确保摄入量小于消耗量 ， 不过量摄入 ， 喂奶很容易饿 ， 我们可以少食多餐 。
基本上 ， 只要控制好日常饮食 ， 每天喂奶确实可以消耗很多脂肪 ， 但如果妈妈在减肥的同时还想要塑形紧实（毕竟瘦得再快 ， 撑大的肚子都很难饿回去）可以适当运动 。
我们再来看看网友妈妈们的母乳减肥效果分享：

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母乳喂养简单方便 ， 不繁琐
很多人觉得母乳喂养把妈妈紧紧地束缚住了 ， 不能出门 ， 或者出门时间要卡在一两个小时之内 ， 如果奶粉喂养 ， 妈妈就会自由很多 。
其实 ， 奶粉喂养看起来方便实则很麻烦 ， 出门得带温度适宜的热水、奶瓶、奶粉 ， 冲好的奶凉了热了都不行 ， 要保持恒温 ， 还得定期给奶瓶消毒 ， 计量 ， 加多少奶粉配多少水量 ， 尤其是在晚上的时候 ， 妈妈很困很困的情况下 ， 还要爬起来给宝宝冲奶粉 。
母乳喂养的方便之处在于：
可以随时随地给宝宝哺乳 ， 只要宝宝饿了 ， 就能立刻抱起来喂奶 ， 也可以带宝宝出门逛商场 ， 现在大多数商场中都有母婴室 ， 非常方便 ， 妈妈也可以带一块大围巾将自己和宝宝围起来 。
妈妈的乳汁总是温度适宜的 ， 不会出现过热过凉 ， 且永不过期 。
对于独自照料宝宝的妈妈 ， 夜奶的时候 ， 翻身喂口奶就能继续睡觉了 。
【都在说母乳喂养好，除了营养优势，还有3个接地气的好处