结语：
总的来说 ， 不管什么运动对孩子的身心健康都是有好处的 。 但是 ， 家长不要凭自己的喜好来强迫孩子 ， 运动效果好不好 ， 孩子是否喜欢是第一要素 。 让孩子多尝试不同的运动项目 ， 鼓励他坚持自己最喜欢的一项 。
我们常说“三分天注定 ， 七分靠打拼！”但在孩子增高这个问题上应该反过来 。 孩子的身高如何 ， 影响最大的还是父母的身高 ， 遗传因素不可忽略 ， 运动的作用只是促进长高 。 看看姚明和叶丽的女儿 ， 或许我们就淡然很多了 ， 孩子的健康、快乐比什么都重要 。

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