最近天气较凉孩子有点感冒咳嗽,多吃暖身菜,止咳强身身体棒
时间飞逝 , 还没好好感受白露节气 , 都已经过去一周的时间了 。 现在也已经正式进入秋季 , 秋天的天气终于变得凉爽不再像白露节气一样干燥闷热了 , 孩子开心极了 。 孩子每天在学校和同学们玩的非常开心 , 放学还依依不舍的 , 一点都不想和同学们分开 , 青春期的孩子是长身体的黄金期 , 记得要吃好喝好 , 也要多多运动 , 变成迷人的小妖精吧!
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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡 , 不仅营养美味而且含有丰富的营养物质 , 可以促进孩子身体发育 , 帮助孩子提高免疫力 , 化痰止咳 , 开发智力 , 一起来看看吧!
鸡肉中含有丰富的营养物质 , 经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸 , 增强体质 , 强壮身体 , 帮助孩子提高免疫力 。 对于那些整天忙于工作 , 身体处于亚健康状态的人 , 同样可以多吃点鸡肉 , 能有效增强免疫力 , 减少患病几率 。
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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质 , 具有一定的解毒作用 , 有利人体肝脏健康 , 孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力 , 提高记忆力 , 让孩子学习更加轻松 。 对于那些有肾虚 , 肾亏症状的人而言 , 如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳 。
春笋很适合夏天干燥的气候吃 , 可以有效化痰止咳 , 有效湿润咽喉 , 并且可以增加人体胃酸的分泌 , 促进消化吸收食物 。 春笋中含有丰富的维生素A , 维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用 , 能有效缓解眼干眼涩 , 眼疲劳 , 预防近视眼 。 对于脾虚 , 腹胀 , 食欲不振的孩子来说 , 吃点春笋可以有效改善症状 。
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【最近天气较凉孩子有点感冒咳嗽,多吃暖身菜,止咳强身身体棒】今天阳光明媚 , 孩子终于又和同学们见面了 , 真是开心极了 , 但是也要记得好好学习 , 不要贪玩哦!
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