但此时随着胎儿的增大，孕妇胃肠道容量变小，会影响消化吸收能力和肠道的排泄效率，因此，孕妇要一日多餐。

文章插图
2
【 膳食|女性朋友怀孕后，应该要注意饮食，孕期吃不对，当心胎儿畸形】怀孕后期，孕妇容易出现下肢水肿或妊娠高血压现象，饮食要清单，必要时限盐。如果出现妊娠高血糖现象，应禁食甜食，多提供粗粮、豆类、薯类作为主食，同时减少食物中的油脂和盐分，以控制血糖水平。

• 体操|央视提醒：女性最佳生育年龄别超过这个岁数！对宝宝非常不利
• 小朋友|几类小孩上幼儿园容易被欺负，父母需重点观察，有此表现就要警惕
• 孩子|女性在生育第二个孩子的时候需要知道的7件事情
• 聪聪妈|女性最晚生二胎是几岁医生超过这年龄建议不要生了
• 男幼师|幼儿园男老师台下领舞，又帅又负责！网友不淡定了：有女朋友吗？
• 春节孩子爱吃的“经典菜”，富含膳食纤维，排出毒素，更健康
• 米面|孕期的女性可以常吃4类食物，有益孩子大脑发育，还能去除水肿
• 营养品|女性在怀孕时，如果婆婆送了你这三样东西，恭喜你有个好婆婆
• 怀孕不只是女性一个人的事，孕期这几件事，需要准爸爸来做
• 立冬后，孩子爱吃的“经典菜”，富含膳食纤维，排出毒素，更健康