睡觉挣扎醒不过来 为什么睡觉的时候想醒醒不过来( 二 )


一睡觉耳朵就嗡嗡响是怎么回事?
如果周边环境噪音多,突然到了安静的地方,耳朵就会比较敏感,似乎还有嘈杂的声音在里面,尽量远离嘈杂的环境,时间长了对耳内神经不好 。
另外,情绪不稳定,大动肝火的时候,耳朵也会发出异常声音,提醒大家不要带着怒气入睡,不仅会影响睡眠,还会可能引起耳鸣 。
【睡觉挣扎醒不过来 为什么睡觉的时候想醒醒不过来】

睡觉挣扎醒不过来 为什么睡觉的时候想醒醒不过来

文章插图
睡觉时身体突然抖一下是咋了?
简单来说就是神经以为我们还醒着,给肌肉发送了一个信号,而肌肉不知道我们其实在睡觉,所以突然抖了一下 。往往抖动的时候大脑正在似睡非睡的时候,还在做梦,所以会感觉自己踩空或摔下悬崖 。虽说体验不怎么好,但是不会给健康带来影响,不用太担心 。
由此可见,入睡后看似躺着一动不动,其实在身体上正在发生很多好玩又奇怪的事情 。有的反应是正常的,有的则是疾病信号,若频繁发生建议及时检查身体,比如说耳朵嗡嗡响,要关注耳鸣的问题,不容易根治,再比如说睡觉后频繁咳嗽,有可能是心梗前兆,也有可能是肺部发生了病变,或者是房间内太干燥,要一一排除,最后找到原因 。