马齿苋的功效与作用——马齿苋的7大功效与作用优质马齿苋的功效与作用及食用方法

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1、马齿苋也是具有非常好的止痒效果，荨麻疹的患者朋友们可以选择新鲜的马齿苋加入水煎汤，分两次服用，能够有效的缓解荨麻疹所引起的皮肤瘙痒等症状，止痒效果是相当不错的。
2、马齿苋也是具有抗菌，消炎的效果，尤其是针对肠道感染以及尿道感染的朋友们可以直接将马齿苋洗干净，煎汤服用，能够起到非常好的消炎效果。
3、马齿苋也是最有祛火的作用的。一旦人体长痘痘，可以直接将马齿苋捣烂敷在痘痘处，能够有效的去除痘痘，同时还能够预防人体形成痘印。
4、马齿苋也是具有抗癌的效果的。马齿苋中是含有非常多的脂肪酸，能够有效的防止癌症细胞的增殖，而且具有非常强的抗氧化效果，大家可以多吃一些马齿苋蔬菜沙拉，抗癌效果会更好一些。
5、马齿苋也具有降糖的效果。马齿苋中是含有非常丰富的肾上腺素，能够调节人体的糖代谢，同时还能够降低血糖的浓度，预防血糖浓度过高。糖尿病的患者朋友们可以适当的吃马齿苋，能够起到辅助性的治疗效果。
6、马齿苋能够保护人体的心脏组织，马齿苋中是含有非常多的维生素，长期食用马齿苋能够有效的防止血小板的凝集，还能够预防人体形成血栓，保护人体的心脏，预防人体形成冠心病。
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