什么叫生物钟它的作用是什么生物钟有什么作用 生物钟对人体有什么作用

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1、生物钟又称生理钟 。它是生物体内的一种无形的“时钟” , 实际上是生物体生命活动的内在节律性 , 它是由生物体内的时间结构序所决定 。
2、生物钟有四点功能:提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能 。
(1)提示时间是指你在一定的时间必须做某事 , 到了这个时间 , 你就自动会想起这件事来 , 比如你想第二天早上6点起床 , 到时你会自动起来 。
(2)提示事件是指当你遇到某事时 , 生物钟可以自动提示另外一个事件的出现 。
(3)维持状态是指人们在作某一事时 , 能够使人一直做下去的力量 。
(4)禁止功能是指机体某个功能或行为可以被生物钟终止 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。