最近天气较凉早晚温差大，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃预防感冒时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼白露已经过去一周时间，九月也即将进入中旬，最近天气一会冷一会热，真是让人捉摸不透！昨天收到台风预警，果不其然今天就刮起了大风，孩子上学时候一定要记得穿外套，预防感冒。新的一周，孩子开启了新一轮的学习，每天辛苦学习的孩子，吃饭胃口特别好，希望孩子可以认真学习的同时也可以保持一个好身材哦！

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今天介绍的这道菜就是红烧牛肉，不仅美味营养孩子爱吃，而且能有效提高孩子的免疫力。一起来看看吧!
牛肉中含有丰富的营养物质，孩子经常吃牛肉能够有效提升免疫力，主要因为牛肉中的蛋白质能促进人体蛋白质的合成与代谢。而且孩子吃牛肉将会拥有更加强健的体魄，即使非常顽皮，玩久了也不会感觉很累，体力非常充沛。

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经常吃牛肉能有效增强人体的抗病能力，对于孩子的生长发育非常有利，而且还有助于手术后以及病后恢复的人调养身体，修复身体受损的组织，有助于身体恢复健康。牛肉中还含有丰富的铁元素，经常吃牛肉能有效缓解缺铁性贫血的发生，能有效保障孩子健康成长。

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【最近天气较凉早晚温差大，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃预防感冒】台风天气外面风大，孩子差点被风刮跑了，所以平时要多多健身，让身材变得强壮大风刮不跑！