但是很多的女性在怀孕生产之后会操心孩子的生活会变得焦虑，而这一些心态的改变都会直接的影响外貌。

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3、 没有适当的运动。
【 胡娟|还记得那个生完孩子，变成“老太太”的80后宝妈吗？现状如何了？】很多的产妇可能会觉得在生完孩子之后应该要静养多呆在床上，但其实并不是如此。对孕妇最好的一种恢复方式是采取适当的运动，运动可以帮助产妇身体新陈代谢，排出体内的毒素，其实是会让女性看着更加的年轻漂亮的。

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