事实上 ， 不满一岁的宝宝是不能喝果汁的 ， 原因有三：
1、果汁和果泥相比 ， 糖分更高 ， 膳食纤维更少 。 孩子喝一杯果汁 ， 可能相当于吃了4到5个水果 ， 很容易引起宝宝糖分超过 ， 诱发体重问题 。
2、宝宝直接吃水果 ， 不但可以提升饱腹感 ， 还可锻炼咀嚼能力和颌面部肌肉等作用 。 孩子喝果汁越早、越多 ， 就会越讨厌喝白水 。
3、如果家庭卫生条件不好或卫生意识薄弱 ， 果汁在制作的过程中容易被细菌和寄生虫所感染 ， 不利于宝宝的健康 。

【妖精妈妈育儿|蒸熟、去皮、榨汁！宝宝吃水果辅食的7个误区，妈妈知道越早越好】最后提醒一句 ， 无论宝宝吃的是果泥还是果汁 ， 一定要及时给宝宝刷牙 ， 否则蛀牙很快就会找上门来 。

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