白露节气后气温下降早晚温差大，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃时间飞逝

【白露节气后气温下降早晚温差大，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃】时间飞逝，转眼九月已经进入中旬，白露节气也已经快过去半个月时间了。秋季的天气是四季中最舒服的时候了，孩子们每天的上学路上迎着凉风，惬意极了！中秋节即将到来，又是个家庭团圆的好日子，孩子每天做梦都在期待这一天的到来，孩子也要抓住秋季的黄金时期，吃起来，动起来，带着小蛮腰和大长腿一起欢乐过中秋吧！

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今天介绍的这道菜就是芋头烧鸭，不仅美味营养而且孩子也非常爱吃，每次能吃一大碗饭，一起来看看吧!
鸭肉含有丰富的营养价值，能有效益气补虚，滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾，如果孩子身体比较瘦弱比较虚，那么适当的吃点鸭肉能有效滋补养生，身体素质得到一定提升。鸭肉能帮助孩子长高个，促进大脑发育，变得更加聪明活泼。

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芋头中也含有丰富的营养物质，能有效提升孩子的免疫力，让他们在寒冷的冬天也很少生病不怕冷。芋头中还含有丰富的氟，这种物质孩子的牙齿健康非常有利，能有效帮助牙齿清洁防龋，让孩子的牙齿更加坚固，健康。
芋头还能有效解毒，能够有效消解癌毒，对于肿瘤的防治起到非常重要的作用。芋头属于碱性食物，有效调节人体酸碱平衡，帮助美容养颜，乌黑头发，还能有效防止胃酸过多。芋头中含有丰富的微量元素，能有效纠正因为微量元素的缺乏导致的异常，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质。

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阳光明媚的天气，孩子一天校园生活都充满了活力，成绩也在慢慢提高，争做一个优秀的三好学生！