年龄|不到年龄用枕头有什么危害 宝宝多大可以用枕头
枕头这个常见的生活物品已经迅速飙升到“育儿话题榜”的前排,太早和太晚用枕头都不利于宝宝的脊椎健康,关于枕头的选择也需要谨慎,那么不到年龄用枕头有什么危害?多大可以用?下面带来介绍。
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不到年龄用枕头有什么危害?
相信家长们都有过这样的体验:不枕枕头平躺在床上,会有一种上不来气的感觉。
其实,这就与人体的“颈前曲”有关。
正常成年人的颈椎曲度是向前凸的,躺下后和床面之间有个间隙。
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如果没有枕头,我们在平躺的时候,颈前曲会处于紧绷的状态,这样会压迫气道,造成呼吸不畅。
枕头的作用就是填上这个间隙,保护正常的生理弯曲,整个颈背部肌肉都松弛了,我们才能觉得舒服。
但是,要提醒家长的是,颈前曲并不是我们生来就有的,而是通过后天成长过程中逐渐形成的。
宝宝出生后,整个脊柱是一条稍向后弯的C型,这与宝宝出生前,在妈妈子宫内的姿势有关。
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可以看出,宝宝颈椎是稍直且微微向后弯的
也就是说,刚出生的小婴儿并没有这种弯曲,所以他们在平躺时,不存在压迫气道的问题,能够顺畅地呼吸。
但是,如果这时候刻意给宝宝用上枕头把颈部垫高了,反而不符合宝宝颈椎弯曲程度,这个人为造成的弯曲,还有可能压迫气道,造成宝宝呼吸不畅。
有些家长看宝宝不枕枕头,自己觉得“挺别扭的”,于是把毯子、毛巾折一折,想方设法给宝宝垫上。
别看只是一点点高度,其实宝宝此时的颈椎曲度,稍微一垫就嫌高了。
而且还有一个更大的问题是,宝宝这时活动还够灵活,用枕头或是“垫点东西当枕头”都不安全,都有堵住宝宝口鼻,导致窒息的风险。
【年龄|不到年龄用枕头有什么危害 宝宝多大可以用枕头】因此,在宝宝颈前曲形成之前,是完全不需要枕头的。
宝宝多大可以用枕头?
对于这个问题,目前各国或地区的推荐也不尽相同。
美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出,推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头,之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要在婴儿床上放置枕头。
也有很多儿科专家认为,应在2岁左右引入枕头。
我们建议,家长不需要以1岁、2岁这样的时间点来决定用不用枕头,而是应该当宝宝需要的时候才尝试给他枕头。
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比如宝宝已经能够灵活自如地翻身、坐立之后,还有这些表现:睡觉时,有喜欢把头垫在某些物品上,或是枕着家长的胳膊等。
这意味着,对宝宝来说,这样枕着更舒服,那么此时,家长就可以尝试给宝宝用枕头了。
等孩子有需求时,再尝试用枕头
家长可能也注意到了,我在这里强调的是“尝试”,而不是“一定”。
家长还是要根据宝宝的具体接受程度来判断,千万别强迫宝宝必须枕枕头,更不要因为听说“用某种填充物的枕头能枕平后脑勺”,而特意给宝宝用硬的枕头。
以上就是不到年龄用枕头有什么危害,宝宝多大可以用枕头,请大家继续关注。
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