锦鲤妈咪|夜晚叫醒孩子去厕所可以吗？娃爱尿床怎么办？这些知识家长要清楚( 二 ) 为了防止孩子半夜尿床

经验之谈，那种只在宝宝屁屁下方一小块的隔尿垫用处不大，起码要整个下半身都铺着，否则宝宝翻个身就尿到床上了。
睡前减少摄入一些水分含量多的食物
睡前少进食可以从根源上减少孩子尿床次数，睡前要少吃水分多的水果，少喝水、少喝牛奶，不排尿没有尿意，自然不用担心尿床。
另一方面，在上床睡觉前可以让孩子先去一次厕所，睡前排过一次尿，半夜尿床的几率会降低很多。
学会憋尿是孩子不尿床的重要条件
学会憋尿是解决尿床的最佳方法，膀胱内的尿液存满，会刺激大脑，但当尿意不够旺盛时，孩子深度睡眠接受不到刺激，就有可能造成尿床。
所以家长在白天时就要注意，如果孩子没有表现，不要频繁喊他去厕所。让孩子体验到轻微憋尿的感觉，晚上尿意战胜了困意，孩子对于上厕所有了意识，自然会醒来。
半夜叫醒孩子上厕所不可取，想要解决孩子尿床问题还要从头梳理。此外，尿床是不可避免的，家长要给孩子一些时间改变尿床这一习惯。