宝宝多大可以添加辅食？补铁辅食推荐

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世界卫生组织建议6个月的宝宝就可以慢慢开始添加辅食了，刚开始添加辅食时，妈妈们不要太着急哦，添加辅食有一定的规则，我们来看看：
首先 添加食物顺序是：米糊--蔬菜泥--水果泥--蛋黄--肉类 。
其次添加原则是：从少到多，从稀到稠，从细到粗 。每次只添加一种新的食物，从小量（半勺或一勺）开始添加，观察3-5天，如果没有任何过敏反应或消化不良反应等不适的症状，就可以继续添加另一种新食物 。一般每周至多添加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便 。如果消化不了，就暂停几天 。
在宝宝6个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要适时添加富含铁元素的辅食，这时候最便捷的补铁方式还是吃高铁米粉 。
【补铁辅食推荐 宝宝多大可以添加辅食】另外，这个阶段还可以给宝宝补充其他富含铁的食物，包括蛋黄、红肉泥、肝泥、鸡鸭血等 。这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，在不过敏的前提下应及时添加 。

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