孕妈妈你的水杯是否合格孕妇用什么材质的水杯

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有了宝宝后，孕妇喝水都成了大问题，比如水杯的选择，当然水质量的选择也不可忘，通过货比三家的分析，建议孕妇寻找哪种材质的水杯?你现在喝的水杯合格吗?
常用杯子的优缺点
NO.1玻璃杯——最安全、最健康
优点：因为是由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，用以喝水、饮料都不必担心有害物质被喝进肚里。另外，表面光滑清洗容易，细菌和污垢不易滋生。
缺点：易碎，保暖差;玻璃导热性强，不慎易烫烧手;次品杯子倒入开水可能爆裂。
建议：孕妇首选玻璃杯。使用前可先以盐水煮一下，这样杯子不易碎。最好选用无色透明的，不用有色玻璃杯，也尽量少用杯身细长的，以免歪倒致人受伤。
NO.2陶瓷杯—安全性能高
优点：颜色鲜艳、漂亮，造型多样，材质也较安全，装冷热水皆可，且耐高温，保温效果较好。
缺点：通常涂有釉层，盛开水或酸、碱性饮料时，釉中的铝或其他重金属元素易溶入液体。
建议：选用无彩釉陶瓷杯，尤其内壁要无色，带釉宜选“釉下彩”(先上彩后上釉)，这种杯相对安全。紫砂杯(壶)也不错，但一定要选用正规材质制作的。
NO.3搪瓷杯——比较安全
优点：杯子为金属里子，外涂釉层烧制而成。杯子耐磨、耐热、不易摔坏，通常也较安全。
缺点：釉层由硅酸钠与金属盐组成，含铅较多，且含铋、钼、镉等有毒金属。贮存咖啡、柑橘类酸性饮料时，金属易溶出。
建议：孕妇少用。即使用的话，也不要用杯子装碳酸饮料、咖啡、柑橘汁、柠檬汁等。另外，搪瓷杯内壁划痕多或掉瓷后，不宜作为水杯用。
NO.4不锈钢杯——相对较安全
优点：美观，耐用耐锈蚀，不怕摔。
缺点：杯子含金属铬、镍、镉等元素，如属劣质材料生产，其重金属会严重超标。长期使用，金属元素可能累蓄人体而有害健康。
建议：不锈钢性质虽相对稳定，一般条件不分解出有害物质。但孕妇仍不宜长期当水杯用，更不要用此装酸性或高盐饮料。
NO.5塑料杯——安全性较差
优点：造型美观，颜色鲜艳，易摔，携带方便。
缺点：属高分子化学材料制成，杯中常加增塑剂、稳定剂等。装开水时，杯中的化学物质易分解出毒物。塑料杯壁、底部易隐藏污物，清洗不净易滋生细菌。
NO.6一次性纸杯——安全性最差
优点：方便，使用后免得清洗。
缺点：纸杯被认为是“最不卫生”的东西，受潮易生细菌;不少纸杯子含荧光增白剂、油墨、石蜡等，均对健康有害。杯底过软或渗水，易烫伤手。
建议：孕妇尽量不用。不能喝开水，因纸杯遇热会溶出或挥发出有害物质。如果使用，应先倒入温水两三分钟，让有害物质充分挥发后，再盛水喝。
孕妇养生：1天的喝水时间表
人体有百分之七十都是水分。水是营养进入细胞的载体，也是清除体内毒素的能量。想让身体免于毒素伤害，就要懂得如何正确的喝水。
6：30——经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30——清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水!
11：00——在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

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