如何培养孩子的专注力？每天坚持这些方法，孩子专注力大不同( 二 )

0-3岁本能培养期
3岁前孩子出于生存、认知和寻找同伴的目的，会有模仿、竞争的本能，家长可以利用这些心理，激发孩子本能的斗志，引导孩子尽可能长时间的集中专注力。
比如和孩子比赛，看谁搭的积木更高，孩子出于本能的胜负欲会主动将注意力调动起来，专注于一件事。

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4-7岁习惯培养期
4-7岁时，孩子开始有自己的想法了，会表现出一些“坏习惯” ，比如拖延、马虎、容易被吸引分心等。
这时家长要帮孩子改正这些坏习惯，养成积极、主动的好习惯，通过奖励、激励和改变沟通方式等方法，引导孩子养成“立刻行动”、“集中注意力”的专注习惯。

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7-10岁自我成长期
7岁之后，孩子开始进入学校学习阶段，学习任务变重，学习的模式也不再是边玩边学而是系统的学习知识，这时家长需要帮孩子适应课堂，培养主动专注的习惯。
这时，家长不要刻意的逼着孩子“认真” ，而是要激励孩子以专注为目标，比如从语言上肯定孩子“你一定可以……”、从行动上支持孩子“课堂认真学习可以得到奖励”等，引导孩子自己想要专注的做事。