自闭症|52岁男人潜入水底，只为帮两自闭症儿子平复情绪潜水|老师|文文

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8月20日下午4点，大米和小米的编辑来到广州番禺区时代外滩俱乐部，夏季的酷热在此没有丝毫消退。
最靠边的泳道，29岁的潜水教练员黄慧反复念着：“放松，把手搭在我的肩膀，放松……”新来的学员小雨，两只手紧紧地扒住地板，由于不习惯用咬嘴呼吸，在水下的她不到10秒，就把脸扬出水面。
泳道的另一头，站着1米8的学员文文。趁祝教练搬弄装备，文文纵身一跃，在水里尽情舒展着修长的四肢，轻松地游到另一头，转眼间又潜入水下。遇到水，他仿佛化身成了无拘无束的鱼，呼出的气泡接连在水面冒开，传递出他的快乐。
熟悉水性的文文，这节课上将学习中性悬浮，一个控制呼吸让身体在水中自由升降的潜水动作。

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文文（右）在跟着祝教练（左）学习中性悬浮
小雨和文文，是一间名为“心潜”的潜水培训机构（下为心潜）的学员。
2016年，陈良宝在广州番禺区成立了心潜项目，招录符合条件的自闭症孩子学习潜水，迄今已先后招收过200多名自闭症学员。
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抓住自闭症孩子的兴趣
52岁的陈良宝是一名经验丰富的潜水教练，他的两个儿子分别出生于2004年和2006年，不幸的是，双双确诊患有自闭症。
妻子一时间无法接受这个事实。陈良宝忍着难过，安慰她道：“上帝把他们带到我们身边，就是相信我们有能力照顾好他。”
两个儿子情绪掌控能力较弱，还十分闹腾。为了让两兄弟配合指令，陈良宝巴不得一颗心掰开成两份。
在家无事可做的他们，常常大吵大闹，不得安宁。
如何管理好自闭症孩子的情绪，一直都是陈宝良头疼的问题。他的解决方法是，找到孩子的兴趣，消磨他们无处发泄的精力。
为了感受艺术的熏陶，两个孩子学过钢琴，也在跆拳道中发泄情绪。
当然，作为一名资深的潜水教练，陈良宝还想把看家本领传授给了两个孩子。
在小儿子7岁的时候，陈良宝让他穿上了水肺装备学习潜水。起初，孩子不听指令，陈良宝换了个方法，把他最喜欢的恐龙丢到水下。小儿子不厌其烦，一次次地潜入水下，双手举着恐龙表现得很兴奋，似乎尝试到了潜水的甜头，在泳池里玩得不亦乐乎。
在水下，小儿子对指令的配合度很高，也显得很放松。
一个想法跃上了他心头，潜水能不能帮助更多的自闭症孩子释放情绪呢？

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交谈中的陈良宝
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用兴趣释放情绪
在陈良宝看来，水是一种很神奇的介质，自闭症的孩子在水下能体验到一个全新的世界。
当他们穿戴好潜水装备，只能听见咕噜咕噜的水声，感受去除杂乱之音的舒适和宁静。清凉的水包裹住身躯，在浮力的影响之下，双脚不再需要承担体重，身体会更轻盈，像是回到了生命的起源，母亲的肚子里。
陈宝良不是康复师，也不是心理老师，但他希望能让更多自闭症孩子能从潜水中，感受到生活的快乐。
2018年，广州少年宫特殊教育部社交A班的3名大龄自闭症的孩子出现了各种问题。
当时，16岁的森友面临中考。周围的同学都在紧张地备考，没人陪他聊天和玩耍，紧盯着升学率的老师无暇顾及他的情绪。那段时间，被忽视的森友感到失落，总是莫名其妙地掉眼泪。家人问起为什么，语言能力差的他无法言说，愁容满面。