同样是怀孕，为什么有的孕妇肚子大有的却很小？读完文章涨知识( 二 ) 我们都知道

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②注意保持良好的睡眠：良好的睡眠能够让孕妈的身体状态一直保持最佳，从而优化孕妈的生理活动效率，胎儿的发育环境变好了，胎儿自然就会更加健康了。
③保持良好的情绪：孕妈的任何变化都会影响到胎儿，包括情绪。情绪不仅仅是一种心理表现，情绪的变化也会影响到身体的生理变化，所以，孕期孕妈需要注意别太激动，别太悲观，总之就是要让孕妈保持一个乐观积极的情绪。
④做好个人卫生：孕期的个人卫生是很重要的，因为卫生条件不好的话，就可能会引起一些妇科疾病，而这些疾病将会影响到胎儿的健康。
另外，除了做到个人的清洁保护之外，还要注意远离一些污染源，比如环境差的地方、猫狗等宠物、噪音多的地方、辐射强的地方等。

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●孕晚期的注意事项
区别于孕早期，在孕晚期的时候，孕妈更需要注意监控胎儿的发育情况，以及保证胎儿的健康发育。所以，在孕晚期孕妈们要注意：
坚持按时孕检，这一点不用多说，听医生的即可，孕妈要做到严格遵守医嘱，应检尽检。另外，如果发现身体有任何的异样，比如见红、腹部坠胀、下肢水肿、头晕呕吐等情况，也需要立即就医。
注意饮食健康、行为习惯和作息规律，保证胎儿能够摄取到足够的营养，避免不当的体态姿势与行为习惯引起胎儿异常，保障作息规律以加强身体素质。
学会使用有些便捷式器械来进行日常胎儿监控，学习基础的孕期知识，熟悉正常胎儿的胎动、胎心情况，以便有问题及时发现。

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育儿寄语
在怀孕期间，孕妇肚子的大小并不是判断胎儿是否健康的唯一标准，所以，孕妈也别太纠结，只要产检的时候，医生没有说胎儿发育不健康的话，孕妈大可把心放肚子里，安心待产即可。
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