“你家孩子长大矮不了”，有这几个特征的娃，将来很可能是大高( 二 )

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第一，养成良好的饮食习惯
有的父母比较宠孩子，碰到孩子挑食也不怎么管，随着孩子的口味来，这就很容易导致孩子挑食偏食，该补充的影响补充不进去，破坏了孩子身体营养的全面吸收，时间长了孩子的身高可能就会受到影响。
无论是肉类、豆类，还是蔬菜水果，父母都应该均衡地给孩子吃，营养补充的全面，孩子才能更好地成长。

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第二，督促孩子多运动
小孩子多运动，对长身体也是有很大的好处。孩子多运动不仅能刺激骨骼发育，增强体质提升免疫力，还可以多晒晒太阳，获取最天然的钙质，这对孩子骨骼发育也有帮助。
第三，养成好的睡眠习惯
睡眠对孩子很重要，因为在深度睡眠中，孩子的生长激素能分泌得更旺盛，孩子身体成长的更快。如果说孩子经常熬夜的话，会抑制生长激素分泌，不仅导致孩子精神状态不佳，还会影响孩子长身体，所以说父母一定要帮助孩子长成好的睡眠习惯。
【“你家孩子长大矮不了”，有这几个特征的娃，将来很可能是大高】我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！