应梦和解梦应梦的意思( 三 )

知道了经常做梦是怎么回事，如果是您想要调整自己这种情况的话，需要您在平时保持一颗平常心，对于一些事情尽量看淡一些，不但经常想着一些不开心的事情，这样只会给自己的心理形成一种障碍，因此也就很容易导致晚上睡觉做梦的情况发生了。
六、天天睡觉做梦好不好
很多朋友睡觉经常出现做梦的情况，有时候是天天做梦，这些朋友就非常担心自己是不是患上了什么疾病才导致了出现天天做梦的现象，天天睡觉做梦到底是什么原因引起的，天天睡觉做梦对于我们的身体有什么影响，天天睡觉做梦会不会影响到我们的睡眠质量呢?
想要了解这些问题的答案，我们必须深入了解一下什么是做梦以及做梦有什么好处或者有什么坏处，在了解了这些知识后，我们才能回答出天天睡觉做梦好不好。
天天睡觉做梦好不好许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。
梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
(2)与人的情绪状态有关。
(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
(4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
(5)个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
上文我们介绍了很多朋友会出现天天睡觉做梦的情况，天天睡觉做梦并不是什么疾病引起的，所以出现这种情况的朋友不用太过于担心，天天睡觉做梦不会影响到睡眠的质量，其实天天睡觉做梦没有多大的坏处，大家不用担心。
结语：人们都说日有所思，夜有所梦，这样的说法也是很有道理的。不过如果一直将心思带入睡眠的话，睡眠质量就会降低，这样对于身体其实也是有一定的伤害的。所以大家睡觉时最好抽空心思，一切事情等第二天再去思考吧!

文章插图
梦的解析：被追杀、考试焦虑、爬楼梯；梦的组成和解梦步骤比较经典的梦：
分析：从防御角度，因为他把对别人的敌意投射出去，然后再逆转，使他对别人的敌意变成了别对他的敌意。
如果这个人能明确觉察对他人的敌意的话，做这样的被追赶的梦的频率会降低
出卷子的可能是这个人，使我需要参加考试这种场景也是做梦这个人，制造各种各样麻烦的也是这个人。如果一个人没有让自己几经波折地参加考试并考的很好的话。这从精神分析角度来说，这就是让自己充分的释放了攻击性和力比多。

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