怎样治疗口臭的方法怎样治疗口臭( 二 )

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口臭的原因
由于口腔中存在很多的细菌，而且这些细菌会辅食口腔黏膜和牙齿，形成以外。另外，如果肠胃不好，或者口腔较干，也会引起口臭，对于这种现象，人们要引起重视，否则会影响人体的健康。
去除口臭的方法
1.注意口腔清洁。养成一个良好的口腔习惯是非常重要的。人们要记住早晚刷牙，在吃完东西以后，多漱口，将口腔内残留的食物清楚出去。另外，不要吃大蒜和臭豆腐之类的食物，这些食物对肠胃有刺激，引起的口臭，很难清除。
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2.戒烟戒酒。有烟酒习惯的人，要戒掉。可以吃一些水果和蔬菜来缓解。
3.刷舌头。吃完东西以后，舌头上会有很多残留，滋生出很多的细菌。用软毛刷轻刷舌头，可以去除舌头上的杂质和细菌，减轻口臭的现象。
4.花生米。花生米有很多的香气，把花生米嚼碎，然后去刷牙，可以净化口腔内的气味，让口气更清新。
5.喝牛奶。牛奶会有大蒜的成分发生反应，对于吃蒜而引起的口臭有很好的效果，人们可以尝试一下。
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6、柠檬水。柠檬微酸，放在水里，可以做成漱口水，对于去除口臭有很好的效果。
口臭多是人们饮食不注意引起的的，人们在饮食方面要多注意，不要吃刺激性的食物，不要吃臭豆腐等酸性的食物。而且每天不要吃太饱，可以减少口臭的现象。另外，有时间的话，要多运动，可以加速促进肠胃蠕动，让身体更健康。
怎样治口臭口臭实际上是令很多人感到非常尴尬的疾病状态，临床观点来看，口臭原因大致可以分成以下方面，首先是口腔本身问题，其次是消化系统的问题，还有消化系统以外的问题。
口腔中经常会出现消化不良的特殊气味，与消化功能密切相关；还有其它系统的慢性疾病，严重肝功能衰竭，严重尿毒症，也会出现肝臭或者尿味。糖尿病酮症出现烂苹果味，非常特殊的口臭。
饮食上可减少大蒜、韭菜、臭豆腐等气味较重的食物，由此可以缓解这类食物引起的暂时性口臭。长期吸烟、饮酒容易在口腔残留味道，应减少烟酒刺激，避免滋生口腔异味，还可通过咀嚼茶叶、甘草、柠檬片、口香糖等辅助清新口气，缓解口臭
胃肠道疾病也可引起口臭，如消化不良或肠梗阻者，食物积聚不能顺利消化，腐败后产生异味，可能有食欲不振、腹胀、腹痛、排便次数减少甚至呕吐等症状，需针对原发病进行治疗，可在医生指导下服用益生菌等药物缓解消化不良，肠梗阻患者需要禁食水、胃肠减压，并经医生诊断决定是否需要手术。

文章插图
口臭，应该怎样消除？防口臭要清理牙垢
多数口臭都与口腔疾病及口腔环境有关。所以，要想控制口臭，首先要及时治疗口腔疾病。龋齿要及时充填、牙周疾病要及时治疗。最好每年洗一次牙，及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等，清楚藏污纳垢的死角，不给细菌的繁殖创造条件。

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