刚豆怎么炒好吃?食材:刚豆子适量、蒜瓣适量、青辣椒2个、姜丝适量、植物油适量、鸡精少许、盐适量、牛肉酱适量 , 我来为大家科普一下关于刚豆怎么炒好吃?下面希望有你要的答案 , 我们一起来看看吧!
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刚豆怎么炒好吃食材:刚豆子适量、蒜瓣适量、青辣椒2个、姜丝适量、植物油适量、鸡精少许、盐适量、牛肉酱适量 。
将稍微嫩一点的刚豆子摘掉两头的蒂 , 摘段洗干净 , 沥水分 。
洗净的青辣椒、生姜切丝 , 蒜瓣洗净切碎 , 待用 。
点火烧锅 , 锅里温度升高时放入植物油 , 可以稍微多一点 。
再倒入姜蒜 , 青辣椒 , 翻炒一下 。
紧接着倒入洗净的刚豆子 。
锅铲平放在刚豆子上 , 顺方向铁锅炒、翻炒交递炒1分钟 , 此时颜色翠绿好看 , 再加少量热水焖2分钟 。
【刚豆如何炒好吃 刚豆怎么炒好吃】再放入适量的盐、牛肉酱 , 继续爆香一分钟 , 稍微来点鸡精炒匀 。
出锅装盘 。
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