宝宝|哺乳期吃莲藕下奶吗 哺乳期吃莲藕的好处( 二 )


9/黄豆酱油倒锅中,放冰糖,八角,甘草和草果烧开后转最小火煮几分钟关火既成红酱油。
后记:
猪蹄一定要用水泡一会儿,出了血水,也去去腥味。
焯猪蹄的时候要放高度白酒才能去腥,料酒不够劲儿。
【宝宝|哺乳期吃莲藕下奶吗 哺乳期吃莲藕的好处】炖的时候要想让汤变白就需要让汤面小开着,这样炖两小时才会白,因为有藕在里边,所以汤色会有些发暗,如果不放藕,那么汤色会很白。