大拇指|医生患上“妈妈手”，竟自己给自己做手术，网友是个狠人，佩服( 二 )

三、患上“妈妈手”该如何应对？1、日常生活中尽量减少手腕部的活动，如果宝妈们已经患上了“妈妈手”，建议宝妈们尽量少抱宝宝一些，可以尝试用背带或使用婴儿车溜娃。2、可以佩戴腕部的护具，佩戴护具有利于减少腕部的受力，让肌腱得到休息，以帮助炎症消退。3、对于酸痛感不是特别强烈的宝妈们，可以在家里用毛巾进行热敷，让手部的肌肉得到放松，同时适当地按摩自己的手腕，以帮助手腕部的恢复。4、如果宝妈们手部的疼痛一直存在，或者是手指、手腕的活动困难，那么就需要及时去看医生了。当然，宝妈们也不必太过担心，一般“妈妈手”的预后都很良好，不管是手术治疗还是非手术治疗，妈妈们的手指或手腕的功能最终都会恢复，一般也不会导致严重的后果。关于今天的话题，你还有什么想法吗？欢迎留言评论，和我们一起交流哦。写文不易，多多帮我留言转发哦，雨滴医生谢谢你了！免责声明：本人的科普，科普内容为个人观点，仅供参考，与本人就职单位无任何关系。如果我的科普内容有误，请留言告诉我，我非常愿意核实并更正。部分图片来源网络，如果涉及到您的版权，请联系我删除。

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