暴雨来袭最低气温只有22度，孩子多喝高钙汤，暖身暖胃生病少中秋小长假第一天孩子可开心

中秋小长假第一天孩子可开心了，从开学就在期待的孩子，趁着这个小长假尽情玩耍吧！秋季的天气凉爽，没有了太阳晒屁股，阳光明媚的天气，正是秋游的好时候，但是秋游回来还是要按时完成作业的哦！刚刚进入青春期的孩子是长身体的黄金期，想要减肥的孩子也要抓住这个黄金期，管住嘴，迈开腿，行动起来，去拥抱大长腿和小蛮腰吧！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，营养丰富帮助孩子长高个长智力，提高免疫力生病少!
胡萝卜中含有多种营养物质，其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用，对常见的夜盲症有非常好的治疗作用。其中含有的维生素A ，可以帮助孩子骨骼发育，帮助长高个，身体变得更加壮实健硕。胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动，从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质，有效预防便秘的发生。

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玉米是许多人都非常爱吃的食物，它含有各种营养元素，想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增强饱腹感，避免过多的脂肪和糖类摄入。玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素和致癌物质，预防癌症的发生。孩子常吃玉米能够有效刺激大脑，开发智力，提高记忆力。
排骨中含有丰富的钙质，孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素，帮助骨骼发育，提高免疫力，预防各种常见的疾病。排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以预防孩子出现缺铁性贫血，对健康非常有帮助。

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【暴雨来袭最低气温只有22度，孩子多喝高钙汤，暖身暖胃生病少】阳光明媚的中秋小长假，孩子终于可以好好放松一下啦，什么都不要想，尽情玩耍吧！