柚子含钾高，100克的柚子肉中含有257毫克的钾，而且柚子的果肉中几乎不含钠 。柚子含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，有天然罐头之称 。柚子中含有丰富的钾元素和丰富的维生素，适量食用对身体有益 。含钾高的食物有很多，包括豆制品、海带、蘑菇、莲子、桂圆、芒果、香蕉、虾皮、土豆、紫菜、黑木耳、瘦肉、蛋类、乳制品等 。

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【柚子含钾高吗 柚子含钾高不高】柚是芸香科、柑橘属植物 。乔木 。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱 。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形，连冀叶长9-16厘米，宽4-8厘米 。总状花序，有时兼有腋生单花；花蕾淡紫红色，稀乳白色；花萼不规则5-3浅裂；花瓣长1.5-2厘米；雄蕊25-35枚，有时部分雄蕊不育 。果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，果皮甚厚或薄，海绵质，油胞大，凸起，果心实但松软，瓢囊10-15或多至19瓣；种子多达200余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形，单胚 。花期4-5月，果期9-12月 。

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