柠檬怎么吃美白 柠檬怎么吃美白去斑

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1、加入蜂蜜肠胃不好的人,早上不要空腹喝或者少喝柠檬水 。加入柠檬片后,等水温降低成温水后,可以加入一勺蜂蜜进去就不会涩了 。柠檬片不能过多,味道要淡 。
2、加茶:先在放一些红茶在水杯里,然后加入适量温度的开水,再把新鲜柠檬片放入水中 。泡一会儿就可以了 。
3、榨汁:还可以把新鲜的柠檬榨成汁,晚上时候喝一杯,不要喝太多,适量就可 。
4、柠檬干:柠檬干方便携带,把柠檬切成片,晾干 。外出的时候带一点 。也可以在超市直接买做好的柠檬干片 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。