这样的日子让她很委屈，也想过离婚，但她老公却说“离婚可以，孩子归我，你没有工作，孩子也不会判给你的” 。这让她陷入了进退两难的境地 。
夫妻双方，一方如果缺少经济来源，就很容易陷入“伸手要钱”的尴尬境地，在经济上过度依赖对方，也意味着缺少了改变生活现状的底气，很容易陷入恶性循环 。
五、独守空房的寂寞——无性婚姻！顾姐和老公已经多年没有夫妻生活了 。原因是，她生了老二后，身材走样、还有剖腹产的疤痕，老公经常以“太累”、“太忙”、“老了”、“心理障碍”等为由逃避“劳动” 。
如今她和孩子一起睡、老公单独睡，分床快两年了，她怀疑老公可能外面有人了 。
最近，他老公亲口向她承认了出轨，还给她看了照片 。这让她精神几近崩溃，既自责又委屈，既愤怒又羞愧 。
夫妻双方长时间缺乏亲密互动，需求得不到满足，就容易感情淡化、陷入空虚、胡思乱想，甚至引发出轨等问题 。
六、无法抹去的恐惧——言行威胁！小张和老婆算是闪婚，结婚一年来性格不合、争吵不断 。每次小张提出离婚，老婆都以“自杀”相威胁，有次甚至是跑到了天台边上 。
此后，小张经常做噩梦，梦到老婆从天台跳下 。派出所、社区的人也多次过来调解，但收效甚微 。
现在小张一想到老婆的行为，就很害怕、很恐慌，他不知道未来的生活将如何继续下去 。
而蔡女士面临的情况是，一跟老公提离婚，老公就拿把菜刀放在床头，还扬言说“要离婚，两人就一起走”!
夫妻一方因为性格、心理等问题，可能会出现一些过激的行为表现 。
虽然没有实质上伤害对方或自己，但会给对方留下极大的心理阴影，致使长期处于恐慌情緒之中，甚至真正诱发殴打、伤害、自残等行为！
七、独木难支的艰辛——孤独前行！去年，成都某小区一位妈妈带着孩子从17楼跳下，令人震惊而痛心 。
原因是，宝妈长期照顾孩子和老人，又得不到老公的支持和理解，经常还被老公埋怨，婆媳关系也很紧张，感到奔溃的她最终走上了极端 。
另外，陈哥也经常给我说，下班后常常不想回家，经常坐在车里一根接一根地抽烟 。
原因是家里两个孩子和老婆、老人的生活重担全压在他一个人身上，而老婆除了向他要钱，从不关心他的工作，照顾孩子、家务事等也常常甩给老人，花钱还大手大脚，让他倍感压力 。
生活是夫妻双方共同的负重前行，如果有一方只想偷懒、不想付出，就会让另一方难堪重负、甚至选择“避世逃离” 。
八、毫无信任的目光——无端猜疑！前段时间和同事小陈一起喝酒，期间接到他老婆的电话，问是不是跟我在一起，而后更是频繁地接到她老婆“查岗”的电话 。一打听才知道，她老婆因为他有一次喝酒喝多了没有回家，一直怀疑他外面有人了 。而同时，小陈也对老婆的一些行为产生了怀疑，经常偷偷翻看老婆的手机 。两人互相猜疑，宛若在演“谍战剧” 。
夫妻双方相互信任是基础和前提，如果一方或双方长期猜疑对方，就会导致信任感流失，让人失去安全感，同时也会在无端猜疑中，做出破坏感情甚至不理智的行为 。
以上的“家庭冷暴力”行为很多人都可能遇到，类似的事例更是冰山一角 。有的“家庭冷暴力”因为程度不深，尚未造成影响，而有的可能已经造成巨大的心理折磨，甚至引发了“悲剧” 。
消除“家庭冷暴力”，远远比消除“热暴力”来得难：一是要相互尊重、相互信任 。二是要遇事冷静、积极沟通 。三是要自立自爱、脱依附 。四是要理解包容、相互扶持 。五是要学会信任、减少猜疑 。六是要自律自省、守牢底线 。

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