另外、现有法律对“家庭冷暴力”的界定还不够明确、清晰 。
如果正在遭受“家庭冷暴力”，希望能够结束婚姻，那么：一是要积极收集好言语威胁、行为过激、侮辱控制、出轨、分居等录音、录像、照片、聊天等记录 。
二是要积极寻求律师、社区、妇联、警察、朋友的协调帮助和心理服务 。三是要勇于站出来与“家庭冷暴力”作斗争，拿起法律武器、道义武器维护自己的合法诉求和人身权益 。

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