江苏疫情最新消息江苏疾控重要提醒

导读文章来源：新浪新闻端午小长假即将到来，目前江苏省疫情防控工作进入常态化，大家肯定都想趁着这个小假期“浪一浪”但当前国内疫情形势...
文章来源：新浪新闻
端午小长假即将到来，目前江苏省疫情防控工作进入常态化，大家肯定都想趁着这个小假期“浪一浪”
但当前国内疫情形势仍然严峻复杂，随着假期到来，人员流动和聚集性活动将明显增加，疫情传播风险也随之上升江苏疾控中心发布端午假期提醒，健康平安过佳节

文章插图
出行出游，防疫不放松
1.健康监测不放松如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具
2.就地过节更安心密切关注官方发布疫情权威信息坚持非必须不出境、不去中高风险地区和有本土病例疫情地区，尽量减少跨市流动
3.确需出行重防护要注意落实个人防护措施，了解好目的地的疫情防控政策出行方式最好选择自驾，如果乘坐公共交通工具，一定要注意个人防护，戴口罩、保持手卫生和社交距离等
4.公共场合别大意尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所坚持戴口罩，勤洗手，保持一米线，注意咳嗽礼仪尽可能用肥皂或洗手液流水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手没有明显污物的，可使用免洗手消毒液
5.安全就餐少聚集假期期间，应尽量减少外出聚餐如果确实需要外出就餐，要做好防护，配合工作人员测量体温、信息登记、扫场所码等；减少在餐厅的用餐时间，选择扫码付款等无接触付费方式
【江苏疫情最新消息江苏疾控重要提醒】6.接种疫苗护健康接种新冠病毒疫苗是有效防护的手段没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗，没有全程接种疫苗的人群要尽快补种符合加强接种的人群，到了规定间隔时间，要尽快进行加强接种
7.健康生活要坚持保持健康的生活方式，保证充足睡眠，清淡饮食坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯多到户外适当活动，呼吸新鲜空气
8.返程归来要报备近期从外地返回，特别是有本土病例疫情地区旅居史，与新增确诊病例、无症状感染者有轨迹交集的人员，应主动向所在单位、社区（村组）或入住酒店报告，积极配合落实信息登记、核酸检测及隔离观察等防控措施
端午假期食品安全小提示
1.随着气温升高，微生物易于繁殖，老人、儿童和免疫力低下人群尤其应注意饮食卫生，适度食用冷饮，切忌暴饮暴食注意饮食合理搭配，少食油腻和生、冷食品
2.食品采购应尽量在超市、食品商店、规范的食品销售点选购食品选择购买感官正常的食品或食品原料，特别要观察是否新鲜，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象购买熟食或需冷藏的食物时要注意其储运条件应符合产品标示要求
3.家庭聚餐烹制大量食物，特别是烹调用具不足时，应把切配、盛放食品的刀板和餐具生熟分开，避免交叉污染；冷藏或过夜的熟食、剩饭菜要妥善保存，在感观辨别确定未变质的前提下，食用前须彻底加热，隔夜食品不要多次加热食用；尽量不要食用“新奇”、“野味”等不常食用或从未食用过的食物以及易过敏食物，特别是老年人、幼儿、孕妇及抵抗力较弱人群更要重视
4.消费者在家自制粽子时，一定要注意：选用的食材必须新鲜、卫生、无异味不要买颜色异常鲜亮的粽叶；处理食材的过程中请注意将手、器皿、刀具、案板等清洗干净，并且还要注意生熟分开外购粽子时，建议消费者从正规商场、超市购买，并保留好购物小票，尽量避免购买质量上缺乏保障的产品