新学期开学后孩子学习成绩直线上升，多吃小炒菜，益智健脑哇塞

哇塞，中秋节就剩最后3天啦，真是太棒了！随着九月已经进入中旬，我们也正是迎来了秋季，入秋的天气再也不像三伏天气一样炎热，空气中多了一丝丝的凉爽，舒服极了！孩子为了能开开心心过中秋，最近学习都充满了动力，成绩提高了不少，每天大吃特吃的孩子也要稍微控制一下，多运动，带着小蛮腰和大长腿一起美美地过中秋节吧！

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今天介绍的这道菜就是胡萝卜炒鸡蛋，孩子非常爱吃，一起来看看吧!
胡萝卜中含有丰富的营养物质其中大量的胡萝卜素，有着非常不错的补肝明目效果，能够治疗夜盲症。胡萝卜中含有丰富的植物纤维，能有效增强孩子的肠胃蠕动，帮助排毒排便，预防便秘的发生。

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【新学期开学后孩子学习成绩直线上升，多吃小炒菜，益智健脑】胡萝卜中含有丰富的维生素A ，维生素A能有效帮助孩子骨骼发育，帮助孩子长得更高更加强壮。而且胡萝卜中的胡萝卜素还能转化为维生素A ，起到增强免疫力的作用，让孩子在寒冷的冬天也很少生病。患有高血糖，高血脂的人，也可以经常吃胡萝卜能有效降糖降脂。
鸡蛋对孩子的大脑神经和身体发育都起到非常重要的作用，其中含有的胆碱可改善各个年龄组的记忆力，鸡蛋中含有的优质蛋白能有效帮助恢复肝脏组织受损的细胞，从而增强人体免疫力。研究显示鸡蛋中含有的硒元素，还能有效预防癌症的发生。

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阳光明媚的天气，孩子们每天都在为了中秋节做准备，让我们一起收拾起来，快乐地过中秋吧！