怎样断奶不痛苦不涨奶怎样断奶

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怎样快速断奶【怎样断奶不痛苦不涨奶怎样断奶】断奶方法：
1、从断奶程序上来说，要循序渐进
土办法硬涨奶，不挤，任凭奶水涨的硬邦邦像要快爆了似的，这是绝对不可取的。妈妈在减少给宝宝的哺乳次数后，自然乳房就会肿胀，妈妈可以定制好时间去挤奶，每天比前一天挤的次数要减少，渐渐地就不胀了。
2、从饮食调整上来说，要注意断奶饮食的安排
减少催乳汤水的进食，开始喝回奶汤断奶，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。
3、芒硝外敷
芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。
芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。
断奶注意事项：
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

文章插图
奶水不足怎样科学断奶如何科学断奶回奶呢？
1.慢慢减少喝奶的次数
有些家长们断奶的心情太过于急切了，想要在短时间内就要帮助宝宝断奶，这种想法是不正确的，在给宝宝断奶的时候，还要做到慢慢的减少喝奶的次数，如果一下不给宝宝喝奶的话，宝宝肯定是不乐意的。断奶早期，先给宝宝减掉一顿奶，然后再添加其他的食物。过了7天之后，再根据宝宝的断奶具体情况，就要再减去一顿奶，然后逐渐的向断奶的方向过渡。
2.妈妈要果断些
有些妈妈还是优柔寡断的，在看到宝宝哭了就心软了，宝宝一哭的话，妈妈马上将自己的乳头送到宝宝的嘴里面，越是心软，越是不容易帮助宝宝断奶的，而且在宝宝断奶的过程中，宝宝会更加痛苦。所以千万不要因为宝宝的哭闹，给宝宝喂母乳。
在给宝宝断奶的时候，就要逐渐的减少喝奶的量，又要果断一些，必要的时候果断还是有很大的帮助的。
怎样给宝宝断奶当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是最好，但营养素却仍不够全面；婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的，宝宝会不适应，同时也会烦躁、不安，大哭。因此，我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。那么如何给宝宝断奶呢？

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