【为什么现在的人体质越来越差疾病越来越多?答案是这样的】在实际上生活中,一些老人时不时会说,我们那时候吃穿都没有你们现在这样好,为什么你们的体质越来越差,疾病越来越多?你是否也有类似的感觉?如果有,那下面我们一起来具体了解一下吧 。
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其实,人的体质变差,主要有以下这些原因:第一是饮食问题,以前的食材都是天然的,安全,现在的食品添加成分多,再加上一些反季节食物 。此外,与人们的饮食习惯有关 。因工作原因,不少人吃快餐,饮食搭配不合理,重油烟 。
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第二是运动量非常不足 。由于长时间工作,他们一天到晚坐在电脑前几个小时都不动一下,长久以往就可能会出现亚健康状态 。如果不加以改变,则状态会越来越差 。
第三是生活、职业、心理等各种压力大,也是诱发人们亚健康的很重要的一个方面 。此外,生活环境、社会环境等发生改变,雾霾,大气污染、温室效应等,也会影响到人的身体健康 。
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