热播剧《小舍得》：原生家庭带来的伤，影响一生( 四 )

3、都是第一次做父母，何谈完美。
很多咨询过我的小伙伴都知道，在我跟你分析案例的时候，首先我会问到，你的原生家庭是怎样的，第一，我要判断你的父母关系，来评估你是哪种依恋关系；第二，我需要了解，你的父母关系，是否影响到了你在亲密关系中的一些行为。
然后找到需要接纳和修复的部分，找到挽回的突破口以及自我改变的方向。
但是事实告诉我，很多人，是很多人的原生家庭，都是不完美的，即便是很优秀的父母，但是给予孩子的，也绝对不是完美的原生家庭，这就是人格，每个人都有不同的人格，偏偏就是在不同人格的影响下，造就了不完美的原生家庭，以及不完美的依恋关系。
所以，我们不该自怨自艾，埋怨父母给予了不完整的自己，而是要选择接受，因为都是第一次做父母，谁又能保证，自己会做得很好呢？而我们能做的就是，勇敢面对，并且跟原生家庭做分离，不让这种伤害再延续到我们的下一代。
也许有很多人有过看心理医生的经历，你们会发现，在每一位心理医生的桌子上，都会放着一卷纸抽，没错，那是给看病的人准备的。
因为每次说到自己的问题，在心理医生的引导下，都会说出自己的原生家庭，父母过高的期待，让自己总是害怕不优秀；父母为了在自己身上实现自己未完成的梦想，于是进行打压式的教育，造成了自己没有安全感，多疑的性格；等等等等。
每次谈到原生家庭，来访者都会痛哭。而你一直放不开，过不去，不断的跟原生家庭撕扯，对抗，你始终无法做到释怀。一个人如果不懂得跟过去说再见，又怎会在未来轻装上阵呢？

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所以，跟原生家庭和解，才是未来你能获取幸福的关键。而你，只需要接纳自己，理解自己，对自己的人生负责，告诉自己：虽然我因为这样的原生家庭而痛苦，但是我选择面对，选择接受和解，我要一个属于自己的独立人生，而不是一个任其原生家庭影响的人生。
很多人都说：“幸运的人一生在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年” ，试想一下，我们的父母何其不是原生家庭下的“受害者”呢？
但是与他们相比来说，作为新社会新时代下的我们，有很多机会去治愈自己，完善自己，改变自己，是不是比父母一代幸运很多呢？
就像人本心理学家罗杰斯说的：“好的人生，是一个过程，而不是一个状态；是一个方向，而不是终点。 ”
这就有点像“师傅领进门，修行靠个人” ，或许原生家庭给了我们最初的模样，但是发展成什么样，或者说你能成为什么样的人，不是靠原生家庭，而是靠自己。
相信我，如果你能做到跟原生家庭和解，你未来的路会平坦得多，在亲密关系中，也会更加的圆融。我愿意帮你理清那些跟你撕扯不清的原生家庭关系，也愿意帮你重新塑造全新的自己，去帮你看清自己不曾看到的脆弱，帮助你实现爱自己爱他人的能力。

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