调到什么亮度对眼睛伤害最小？笔记本如何调节亮度

笔记本如何调节亮度?点击左下角“开始”菜单，点击“控制面板”——找到并点击“显示”选项——点击“调整亮度” ，点击“平衡”右侧的“更改计划设置”——移动滑块调整亮度，点击“保存”即可，我来为大家科普一下关于笔记本如何调节亮度?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

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笔记本如何调节亮度点击左下角“开始”菜单，点击“控制面板”——找到并点击“显示”选项——点击“调整亮度” ，点击“平衡”右侧的“更改计划设置”——移动滑块调整亮度，点击“保存”即可。
对于电脑屏幕的亮度调到多少合适，这和环境因素有关，和个人因素也有关。
【调到什么亮度对眼睛伤害最小？笔记本如何调节亮度】白天室内调到40%-50% ，白天室外调到50%~80% 。晚上灯光下调到20%~40% ，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。

调到什么亮度对眼睛伤害最小？ 笔记本如何调节亮度

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