孕妈吃小龙虾辣到提前分娩,宝宝出生红脸吐舌头,产前吃啥有讲究( 二 )


这些又油腻又不健康的食物应在孕期都要少吃 。 否则在产前出现危险的情况是十分危险的 。 也少吃会胀气的食物 , 不干净的食物等 。
孕妈吃小龙虾辣到提前分娩,宝宝出生红脸吐舌头,产前吃啥有讲究
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2)产前可以吃啥
孕妈可以在产前吃一些既能补充能力又能充饥的东西 , 比如巧克力 , 大米粥 , 小米粥 , 软烂的面条 , 或者面包等等 。 孕妈在食物的选择上应该注意不仅利于消化 , 还能补充能量的食物 。
同时 , 孕妈在生之前也要注意补水 , 在生产可能孕妈会出很多的汗 , 耗费很多的能量 。
孕妈在产前都有怎样的故事呢?欢迎在下方评论区讨论 。
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